海北藏族自治州 面积39354平方千米，人口26万。自治州人民政府驻海晏县西海镇，邮政编码812200。

海晏县    面积 4348平方千米，人口3万。县人民政府驻三角城，邮政编码812200。区号0970。
祁连县    面积15610平方千米，人口4万。县人民政府驻八宝镇，邮政编码810400。区号0970。
刚察县    面积12500平方千米，人口4万。县人民政府驻沙柳河乡，邮政编码812300。区号0970。
门源回族自治县    面积6896平方千米，人口15万。自治县人民政府驻浩门镇，邮政编码810300。区号0978。